Když je mlíčka málo či naopak moc

Mateřské mléko je pro Vaše miminko tím nejlepším, co mu můžete hned po narození nabídnout. Spousta žen má problémy s tvorbou mateřského mléka, jiné mají zase mléka na rozdávání. Jen malé procento maminek nemá žádné problémy s množstvím mléka.Jestli patříte mezi ty maminky, které mají málo mléka, nepropadejte panice. Existuje několik ověřených rad a tipů, díky nimž můžete množství zvýšit. Nejdůležitějším „spouštěčem“ tvorby mléka je samotné miminko. Záleží na tom, jak často a především jak účinně dítě saje. Při správném sání dochází k uvolňování hormonů, kterými jsou oxytocin

(způsobuje stahy prsní žlázy, čímž se mléko dostává mlékovody do dvorce) a prolaktin (díky němu dochází ke tvorbě mléka).Z toho vyplívá, že pokud máte mléka méně, než dítě vyžadujete, musíte ho k prsu přikládat častěji, aby docházelo k uvolňování těchto hormonů. Nejen přikládání však pomůže tvorbě mateřského mléka. Vhodné je prsa před kojením nahřívat, například teplým ručníkem, masírovat je, mnout bradavky. Výborné jsou také čaje určené pro kojící matky. Důležité je dbát na dodržování pitného režimu a správné složení Vašeho jídelníčku. Dbejte na to, aby Vaše strava byla bohatá na proteiny. Mnoho maminek se domnívá, že pokud pijí velké množství mléka, pomohou tak tvorbě mléka mateřského. To však není pravda. Jogurty a sýry jsou mnohem účinnější než litry vypitého mléka. Kojte vždy, když to Vaše miminko vyžaduje, bez ohledu na to jestli pilo před třemi hodinami nebo před dvaceti minutami.

Pokud naopak Vaše dítě nestíhá vypít tolik mléka, kolik byste mu mohla nabídnout, budete zřejmě nucena používat odsávačku určenou k odsávání mateřského mléka. V tomto případě musíte řádně dbát na důkladnou hygienu a správné uskladnění odsátého mléka. Odsávačku i nádoby na mléko je nutné po každém použití umýt teplou mýdlovou vodou, popřípadě vyvařit či jinak sterilizovat. Mléko se uskladňuje tak, že do nádobky odlijete odsáté mléko a dáte do mrazáku. Při dalším odsávání nalijete čerstvé mléko, které jste nechala alespoň půl hodiny vychladit v lednici, na zmražené a vrátíte do mrazničky. Takto pokračujte ve vrstvení až na Vámi požadované množství. Mléko může být v mrazáku uchováváno po dobu 3-4 měsíců.

 Pokud máte mléka opravdu hodně a víte, že Vaše děťátko ho samo nikdy nevypije, zeptejte se v některé z porodnic, zda nemají o Vaše mléko zájem. Některé porodnice jej za menší finanční částku odkupují a dávají dětem, které nemají to štěstí, aby jim bylo mateřské mléko dopřáno. Pokud tuto možnost máte, nevylévejte ho do odpadu, ale dopřejte ho i ostatním miminkům.